姚明在NBA一共赚了9339万美金，折合成人民币就6亿左右，有这么多钱姚明早就财富自由了，现在他就好好享受人生就足够。很多人只看到姚明现在光鲜亮丽，没有看到他当初能赚那么多钱，真是透支了健康才赚取。就是透支身体严重，姚明才不得不在31岁黄金年纪选择退役。特别是看完今天这5张照片，你更是深有体会。

别人受伤是静养，而姚明受伤了也没停下来。他这次脚部受伤，哪怕打着厚厚石膏板，姚明还在出现在球场训练。腿不能训练，姚明就让训练师训练他接球，这样才能保持手感。这份努力，确实让姚明快速成为20分10篮板顶级中锋，同时，也因为训练过度，为之后大伤埋下了隐患。

姚明成功离不开他2米26身高，但凡他矮个5cm，在篮下统治力都会低很多。姚明这2米26身高，配上巅峰接近300斤体重，在低位背身单打，确实无解存在。不过并非每个中锋都是奥尼尔一样体格，姚明常年顶着如此巨大吨位进攻，还要负责防守，膝盖和脚踝早就不堪重负。打球期间，要么就多次拄拐出席活动，足以看出，他脚踝和膝盖已经是伤痕累累。

应力性骨折说通俗易懂一点，就是过度疲劳导致，姚明就是如此。本来每天训练强度大，比赛中还是攻防核心。休赛期本该好好恢复，姚明还打要各种比赛，一年到头来几乎不休息。他这样大中锋，本来就需要更多休息时间，他却没有完全将身体恢复，就要进行新赛季。这样长期下来，姚明身体也出现状况，应力性骨折都有几次。但凡他省着一点，多打个2—3年不是问题。

训练肯定重要，但是过度训练有害无益。姚明就是出了名训练狂，常年一天要训练8个小时以上。作为这样大中锋，体脂率巅峰7%左右，还练出6块腹肌，这需要极大努力才能达到。就这体脂率，跟足坛肌肉狂C罗差不多。如果他能学很多球星“偷懒”，伤病会少很多。

最后就是受到恶犯，姚明在篮下威力巨大，对手对于他防守就很凶狠。很多小动作，裁判也不吹，正要正常吹罚，姚明每场多几分不是问题。他脸上被对手打到受伤很多次，据说光脸上缝针就60多针，这数字看了都让人心疼。

相关阅读： 体育 PP体育 聚力体st育 英超直播 西甲 亚冠直播 欧冠直播 德甲直播 欧联杯